ХХІ ғасырда аз қозғалмалы өмір салты бірінші проблема болып отыр, сондықтан ұзақ өмір сүруді қаласаңыз, деніңіз сау болсын десеңіз, онымен күресіңіз. Дене белсенділігі денсаулықты нығайтудың негізгі факторларының бірі болып табылады. ДДСҰ анықтауынша, дене белсенділігі – жұмыс, ойын, үй жұмысын орындау, сапарлар және рекреациялық сабақтар кезіндегі…

Өз жүрегіңе қамқор бол!

Пятница, 27 Сентябрь 2019 05:34 Автор
Артериялық гипертензия – себебі белгісіз тамырлардағы қан қысымының тұрақты көтерілуін көрсететін белгі. Дертке шалдығудың себебі ауруға тұқымқуалаушылық бейімділік, отбасы мен басқа ортадағы күйзеліс жағдай. Дене белсенділігін (түрлі себептермен) төмендету сондай дәрежеде тәтті өнімдерді, шоколад пен шоколад кәмпиттерді, бал, тосапты тұтынуды, құрамында шамадан тыс белсенді заттары…

Жыртық үйге – тамшы ауыр

Пятница, 27 Сентябрь 2019 03:13 Автор
«21 000 теңге алу үшін көп құжат тапсырудың да, сағаттап кезек күтудің де қажеті жоқ. 70 000 теңге бер де, жеке куәлігіңнің көшірмесін қалдыр. Басқа құжаттың бәрін базадан аламыз. Әр балаға 21 мыңды да, тамыз айындағы оқушыларға берілетін бір реттік жәрдемақыны да осы ақшамен бірге…
Қазіргі кезде тез дайындалатын тағамдарды қолдану өркендеп кеткен. Тез дайындалатын тағамдар – бұл әр түрлі гамбургерлер, шаурма, сэндвичтер, пицца, чебурек, чипсы, қуырылған картоп, және т.б. Адамдар бұл тағамдардың зияны туралы білмей, біреулері күнде қолданса, кей біреулері аракідік болса да пайдаланатыны анық. Әсіресе жастар, студенттер арасында…
А вирусты гепатиті (ВГА) – бұл бауырды зақымдай отырып жүретін жіті жұқпалы ауру. А гепатитінің клиникалық белгілері: қалтырау (дене қызуының көтерілуі), әлсіздік, жүрегі айну, құсу, ішінің ауруы, оң жақ қабырға астының ауырсынуы, тәбетінің төмендеуі, бас ауруы, сарғаю. Аурудың клиникалық белгілері жеңіл сарғаю түрінен ауыр ағымға…

Жасырғанның жарасы асқынады

Пятница, 06 Сентябрь 2019 04:23 Автор
С татистикаға көз жүгіртсек, Қазақстанда жылына 40 мыңға жуық онкологиялық науқас жаңадан тіркеліп, күніне 100-ден астам науқас анықталады. Ал, Шымкентте шамамен күніне төрт науқасқа қатерлі ісік диагнозы қойылады, сондай-ақ кеселге шалдыққан екі науқас көз жұмады екен. Еліміздің онкологтары соңғы жылдары ауруды ерте сатысында анықтауды басты…
  Шымкент қаласы Тауарлар мен көрсетілетін қызметтердің сапасы мен қауіпсіздігін бақылау департаментінде (бұдан әрі – Департамент) қалахалқының санитариялық-эпидемиологиялық саламаттылығын қамтамасыз ету және денсаулығын қорғау мақсатында жүзеге асырылатын инфекциялық аурулардың иммундық-профилактикасы және вакцинациялау саласында жүргізіп отырған жұмысы туралы хабарлады. Іс-шараға Департамент басшысы Әбдіманап Төлебаев, Департамент басшысының…
Шымкент қаласы бойынша 2019 жылдың 7 айында 3 жағдай менингококк инфекциясы тіркелген, 100 мың тұрғынға көрсеткіші 0,30, оның ішінде 14 жасқа дейінгі балалар арасында 2 жағдай. 2018 жылдың салыстырмалы кезеңінде 4 жағдай тіркелген, оның ішінде 14 жасқа дейінгі балалар арасында 2 жағдай.Менингококкты инфекцияға маусымдылық тән,…
Шаңырақтың берекесін молайтып, мерекесін келтіретін қамқор ене мен ибалы келіндер жаһанданудың жұтына жұтылып бара ма, қалай?! Отбасылық жанжал мен дау-дамайдан көз ашпадық деп ағынан жарылған бір топ келіннің сырын тыңдамаққа дағдарыс орталығына бас сұғып қайттық.
Серозды менингит - мидың жұмсақ қабығындағы жедел қабыну процесі. Оның себебі вирустар (шамамен 80% жағдайда), сондай-ақ бактериялар мен саңырауқұлақтар болуы мүмкін. Вирусты серозды менингиттің қоздырғыштары көбінесе энтеровирустар, Эпштейн-Барр вирусы, герпес вирусы, цитомегаловирус, аденовирустар, тұмау вирустары, қызылша және т.б. Ауру әлдеқайда ересектерге қарағанда балаларды жиі зақымдайды.…